Закрыть ... [X]

НАНЕСЯ ЭТУ ЙОДНУЮ СЕТКУ, ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ 20 ЗАБОЛЕВАНИЙ! И ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ ОБ ЭТОМ НЕ ЗНАЛА

Бананы более полезны, чем вы представляли

Когда вы покупаете бананы, часто в голове возникает вопрос: «А какие лучше взять? Те, что еще зеленые, или те, которые начали покрываться пятнышками». Можно стоять и гадать, а можно один раз поинтересоваться и все узнать. Поговорим о двух видах бананов. Первый вид — это большие бананы, те, что мы привыкли видеть на прилавке магазина. Второй вид – это маленькие бананы, их еще называют «беби».

  1. Большие бананы

Если купить бананы разной спелости и попробовать, то можно заметить, что те, которые покрыты черными пятнами, слаще. Это происходит от того, что крахмал банана разрушается ферментами, входящими в его состав, и преобразуется в простые сахара. Следовательно, употребляя в пищу банан с черными точками, вы потребляете больше сахара. А плюс это или минус – каждый человек решает для себя сам.

Но с другой стороны, ученые из Японии доказали, что банан является отличным средством профилактики раковых заболеваний. А более спелые плоды в восемь раз полезнее, так как именно темные пятна содержат химические соединения, которые положительно влияют на противораковые и антиоксидантные свойства банана. Также считается, что именно такие бананы лучше всего повышают иммунитет. А так как в нем больше сахара, то такой плод лучше подойдет для подавленного и уставшего человека. Ни в коем случае не стоит злоупотреблять сладкими бананами, если вы пытаетесь похудеть, они очень калорийны.

  1. Маленькие бананы.

Помимо привычных для нас бананов на полках магазинов есть еще один вид – это маленькие бананы. Они более полезные, когда еще зеленые. В них очень много микроэлементов и витаминов, например, натрий, который помогает поддерживать водно-солевой баланс. Жирные кислоты, которые содержатся в маленьких бананах, положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Самым важным свойством таких бананов является способность удерживать кальций, который так необходим нашему организму.

Бананы это не только полезно, но и очень вкусно. Употребляя хотя бы один банан в день, вы помогаете организму быть здоровым и крепким. Это должен знать каждый человек. Обязательно поделитесь полученной информацией с подругой, которая сидит на диете и тоннами ест сладкие переспелые бананы, с другом, у которого часто бывает плохое настроение, с коллегой, который не сидит на месте и часто устает. Пусть каждый, прочитавший эту статью, почерпнет для себя что-то новое и полезное.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: ЭТОТ ингредиент Поможет Вам восстановить до 95% Потерянного ЗРЕНИЯ..! И Вылечить более 90 Болезней!

Бананы более полезны, чем вы представляли
Бананы более полезны, чем вы представляли

2019 год
2019 год - Бананы более полезны, чем вы представляли

Бананы более полезны, чем вы представляли рекомендуем
Бананы более полезны, чем вы представляли советуем

Бананы более полезны, чем вы представляли картинки
Бананы более полезны, чем вы представляли картинка

Бананы более полезны, чем вы представляли новые фото
Бананы более полезны, чем вы представляли новое фото

foto Бананы более полезны, чем вы представляли изображения
foto Бананы более полезны, чем вы представляли изображения

Посмотрите - Бананы более полезны, чем вы представляли видео
Смотреть - Бананы более полезны, чем вы представляли видео

Дисскусии по теме: Бананы более полезны, чем вы представляли
Обсуждение по теме: Бананы более полезны, чем вы представляли, banany-bolee-polezny-chem-vy-predstavlyali/


Похожие новости


Прогноз цен на бриллианты в 2019 году
Baldinini
Налоговый вычет по ипотеке в 2019 году
9предметов, которые всегда нужно носить ссобой
8 лучших летних трендов, которые подходят для ЛЮБОЙ фигуры
ВСЕ ДЛЯ МУЖА: жена 62-летнего олигарха Ксения Дели ходит по дому на каблуках
Сочетание кованого металла с другими материалами
Морсы для детей



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 26.12.2018, 00:41 / Просмотров: 31374