Закрыть ... [X]

Лимон польза и вред. Чем полезен лимон для организма

Лимон польза и вред

Китайские императоры называли лимонник придворным целебным средством. И не зря! По своим лечебным свойствам он не уступает многим растениям-лекарям.

Лимонник известен своим тонизирующим эффектом. Он обеспечивает приток энергии и сил, повышает внимание и концентрацию. Это особенно необходимо старшим школьникам при их умственной нагрузке. Спортсменам и тем, кто занимается физической работой, лимонник поможет увеличить мышечную массу и выносливость. Пожилым людям он показан, так как повышает остроту слуха и зрения.

Если ваша жизнь полна проблем и стрессовых ситуаций, лимонник поможет снять напряжение, расслабиться, успокоиться. Его часто берут с собой на отдых и в дальние поездки, так как он позволяет организму лучше адаптироваться к незнакомому климату. Что касается здоровья, лимонник способен:

  • поднять тонус сердечно-сосудистой системы (перед принятием проконсультироваться с врачом!);
  • незначительно повысить давление у гипотоников;
  • нормализовать работу печени, желудочно-кишечного тракта;
  • укрепить иммунитет в сезон простуд;
  • улучшить самочувствие при предменструальном синдроме и в период менопаузы.

Чтобы лимонник дал положительный эффект, его нужно употреблять не менее трех недель. При наличии каких-либо заболеваний - под контролем лечащего врача.

Целебны и листья, и плоды, и корни лимона

Для приготовления отваров, настоев и других целебных средств используются ягоды, листья, семена, кора и даже корни лимонника.

  • Отвар.Рекомендован при болезнях желудка и нарушениях работы нервной системы. Нормализует давление, снижает концентрацию сахара в крови. 10 грамм сухих измельченных ягод лимонника залить стаканом кипятка. Поставить на водяную баню на 15 минут. Остудить, процедить через марлю. Принимать по 25-35 капель дважды в день, натощак.
  • Сок.Применяется для смягчения климактерического синдрома, повышения потенции, снятия нервного напряжения и раздражительности. Свежесобранные ягоды лимонника вымыть, выжать из них сок. Разлить его по стеклянным банкам и пастеризовать 15 минут. Сок добавлять в любой чай: 1 чайную ложку на 1 стакан чая.
  • Чай из ягод лимонника.Дарит бодрость и хорошее настроение, укрепляет иммунитет, предупреждает развитие простудных заболеваний. Взять 1 столовую ложку ягод лимонника, поместить в эмалированную посуду, залить 200 миллилитров воды и прокипятить в течение 10 - 15 минут. Настоять сутки и процедить. Выпить чай в течение дня, добавив сахар по вкусу.
  • Чай из листьев или коры лимонника.Повышает жизненный тонус, нормализует сон и помогает при похмелье. Используется для лечения астенических синдромов и депрессии. 15 грамм листьев или коры лимонника залить 1 литр кипятка, настоять 5 минут. Выпить чай в течение 1 - 2 дней.
  • Ванна.Тонизирует, освежает. Помогает справиться с раздражением на коже.  3 столовых ложки сухих листьев или ягод лимонника залить 2 литра воды и кипятить в течение 5 минут. Отвар остудить, процедить и вылить в ванну с водой. Температура воды - около 30°. Принимать ванну в течение 15 минут.

Вред лимона

Лимонник не стоит употреблять, если у вас:

  • повышенное внутричерепное и артериальное давление;
  • изжога, язва желудка;
  • повышенная нервная возбудимость и бессонница;
  • тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • беременность и лактация.

У некоторых людей лимонник способен вызвать расстройство нервной системы или аллергические высыпания. В подобных случаях следует прекратить его использование. Не рекомендуется принимать лимонник на ночь - он может вызвать бессонницу. Врачи не советуют давать лимонник детям до 12 лет.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: ВРЕД ЛИМОНА .

Лимон польза и вред
Лимон польза и вред

2019 год
2019 год - Лимон польза и вред

Лимон польза и вред советуем
Лимон польза и вред советуем

Лимон польза и вред картинка
Лимон польза и вред картинка

Лимон польза и вред новые фото
Лимон польза и вред новые фото

pictures Лимон польза и вред изображения
images Лимон польза и вред изображения

Смотрите - Лимон польза и вред видео
Смотреть - Лимон польза и вред видео

Обсуждение по теме: Лимон польза и вред
Форум по теме: Лимон польза и вред, limon-polza-i-vred/


Похожие новости


Берёза повислая (бородавчатая), берёзовые почки, листья, лечебные свойства, применение
Заявление Саакашвили: мы начинаем
Красивые платья на каждый день
Чем отличается эпиляция от депиляции: понятие, виды и особенности
Атония желудка: причины и симптомы остановки желудка
Кесарево сечение: восстановление после операции, возможные осложнения
Арбузная диета для быстрого похудения
Флюгер своими руками



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 15.12.2018, 22:01 / Просмотров: 74153