Закрыть ... [X]

Почему так трудно полюбить себя?

Почему так трудно научиться ценить себя

«Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете свою любовь и симпатию»

— Будда

Вы много раз слышали и сами говорили себе, что заслуживаете лучшего, достойны любви, процветания, благополучия, гармоничных отношений… Но эта фраза уже набила оскомину, превратилась в банальное словосочетание.

Бывает так, вы твердите себе, что заслуживаете, но когда наступает момент заявить это другим людям, вы приходите в замешательство и отмалчиваетесь. Душа вас ведет истинным путем, а вы доходите до нужной двери и боитесь ее открыть.

Что означает «ценить себя», «я заслуживаю»?

Как прорастить внутри это ощущение, чтобы транслировать собственную ценность в каждом действии, мысли, поступке, в любой ситуации?

Давайте попробуем разобраться, почему так трудно научиться тотально ценить себя.

Вы не верите, что заслуживаете лучшего

У каждого свои темы, в которых вы еще сомневаетесь, что заслуживаете, достойны.

Кто-то хочет стать мамой, но пока не получается, кто-то не может найти «своего» партнера по жизни, а кто-то мирится с недостойным обращением к себе. И все это люди, которые давно работают над собой и знают, чтобы получить действительно что-то стоящее в жизни, по-настоящему ее изменить, нужно многое и в себе изменить.

И меняют же, горы сворачивают!

Но почему же, сделав столько для себя, для своего окружения и для планеты, вы все еще сомневаетесь, что заслуживаете?

Подтверждение собственной ценности — это вызов

Когда вы заявляете вселенной о своем намерении, высшие силы начинают вести вас к его неизбежной реализации. А это значит, провоцируют взрастить изнутри ощущение «Я заслуживаю».
Жизнь подкидывает дискомфортные ситуации, где вы вынуждены подтвердить свою ценность. Но не всегда это просто сделать. Это связано с тем, что внутри скрыта эмоциональная боль, травмы, страх заявить о себе и своих потребностях. Именно поэтому вас отбрасывает назад, и вам приходится раз за разом сталкиваться с подобными ситуациями.

Порой это очень болезненно, но единственный выход прекратить этот порочный круг, не убегать, а набраться решимости и настоять на своем.

Что поможет взрастить вашу ценность

Позвольте себе посмотреть на проблемную ситуацию немного под другим ракурсом. Она дает возможность проявить в жизни любовь к себе, выставить границы.

Например, вы что-то заказали, пришли получать конкретную вещь, а вам выдают совершенно другое. Вы набираетесь силы внутри и говорите: «Нет! Я это не возьму!» Вы провоцируете конфликт, заявляете: «Я заслуживаю получить то, что я хотел!»

Такой момент в жизни наступает, когда других вариантов нет. Вы понимаете, что не можете больше отказываться от себя.
Вам приходится идти на конфликт, даже если вы миролюбивый человек. При чем, без претензий, с чувством собственного достоинства:
«Меня это больше не устраивает. Я теперь совершенно по-другому воспринимаю мир. Я вырос!»
Вы всегда заслуживаете всего самого лучшего без всяких заслуг. Просто по праву рождения.
Независимо от того, что вы делаете и как живете. Примените это ко всем сферам в жизни, к вашим сокровенным желаниям. Если внутри у вас есть сомнения, обратите внимание на свои ощущения.

Мало знать, что вы заслуживаете. Ум-то понимает, но ощущения внутреннего нет, что это так. Определите для себя те области в жизни, где вы не уверены, что достойны большего и направьте туда фокус внимания.
Какие программы, установки мешают этому ощущению родиться?

Техника «Перевертыш»

Если вы попадаете в ситуацию, где грубо нарушают ваши границы, где вас не уважают, рушатся планы, выполняйте прием “перевертыш”.
Например, если кто-то к вам обратился по-хамски, и у вас это вызвало состояние дискомфорта, переключайте внимание.
Не не идите на поводу у своей обиды, дайте себе конкретную установку – «Я заслуживаю уважения!».
Не зависайте на том, что вам нахамили: «Как они посмели!».

Фокусируйтесь на конкретной фразе: «Я заслуживаю уважения!».
А если я заслуживаю уважения, я делаю выбор либо не общаться с этим человеком, либо пресечь его действия, либо заявить о том, что такой тон я не потерплю.
Вы имеете на это право.
Состояние дискомфорта – показатель, что та часть вас, которая уверена в том, что вы заслуживаете, подает вам сигнал.

Эта простая техника поможет вам в любой ситуации, где чувствуете дискомфорт от того, что чего-то не достойны.
Например, вы мечтаете о семье, но внутри сомневаетесь, что заслуживаете семейного счастья.
Как только видите счастливую пару, у вас внутри возникает чувство дискомфорта: «А у меня этого нет».
Делайте перевертыш. Скажите себе: «И я заслуживаю счастья. И у меня это будет.»
Впечатывайте в себя эти фразы, заставьте себя поверить, потому что это действительно так.

Чем чаще вы будете применять этот прием, тем сильнее будет расти уверенность в том, что вы заслуживаете всего, о чем мечтаете.
Если вы все еще сталкиваетесь с ситуациями, когда отказываетесь от себя из-за неверия в собственную уникальность, не отступайте назад, доверьтесь вашей душе.
Она обязательно найдет кратчайший и благоприятный путь к полному осознанию вашей ценности.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Как полюбить себя? (видео 6) Любовь к себе и ящик персиков

Почему так трудно научиться ценить себя
Почему так трудно научиться ценить себя

2019 год
2019 год - Почему так трудно научиться ценить себя

Почему так трудно научиться ценить себя советуем
Почему так трудно научиться ценить себя рекомендации

Почему так трудно научиться ценить себя картинка
Почему так трудно научиться ценить себя картинки

Почему так трудно научиться ценить себя новейшие фото
Почему так трудно научиться ценить себя новые фото

foto Почему так трудно научиться ценить себя изображения
foto Почему так трудно научиться ценить себя изображения

Смотреть - Почему так трудно научиться ценить себя видео
Посмотрите - Почему так трудно научиться ценить себя видео

Обсуждение по теме: Почему так трудно научиться ценить себя
Обсуждение по теме: Почему так трудно научиться ценить себя, pochemu-tak-trudno-nauchitsya-cenit-sebya/


Похожие новости


Аттракционы подлежат обязательной сертификации
Совместимость Ульяны и Федора
Коровку в магазине больше не берем
Калейдоскоп своими руками
2019 г. — перечень документов для оформления загранпаспорта РФ нового образца для граждан России
Салат лакомка рецепт с фото на зиму



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 18.12.2018, 02:21 / Просмотров: 71365