Закрыть ... [X]

Теплый салат из овощей
Lisa.ru
05.03.2016

Теплый салат из овощей

Филе вымыть и хорошо обсушить. В сковороде нагреть 2 ст. л. оливкового масла и обжарить куриное филе с обеих сторон до подрумянивания. Затем сковороду накрыть крышкой и держать филе на маленьком огне еще 7 мин. Посолить и поперчить. Картофель вымытьочистить и нарезать кубиками. Морковь вымытьочистить и нарезать брусочками. Сладкий перец разрезать пополамудалить плодоножку с семенамимякоть нарезать полосками. Лук очистить и крупно порубить. Оставшееся масло нагреть в сковороде и[…]

Теплый салат из овощей
Теплый салатФото: Burda Media

Ингредиенты

  • куриного филе — 300 г
  • оливкового масла — 5 ст. л.
  • картофеля — 300 г
  • моркови — 300 г
  • красного сладкого перца — 1 стручок
  • луковицы — 2 шт.
  • шпината — 50 г
  • соль, молотый черный перец — по вкусу

Филе вымыть и хорошо обсушить. В сковороде нагреть 2 ст. л. оливкового масла и обжарить куриное филе с обеих сторон до подрумянивания. Затем сковороду накрыть крышкой и держать филе на маленьком огне еще 7 мин. Посолить и поперчить.
Картофель вымыть, очистить и нарезать кубиками. Морковь вымыть, очистить и нарезать брусочками. Сладкий перец разрезать пополам, удалить плодоножку с семенами, мякоть нарезать полосками. Лук очистить и крупно порубить.
Оставшееся масло нагреть в сковороде и, помешивая, подрумянить картофель с морковью. Добавить сладкий перец с луком и жарить все вместе 10 мин на среднем огне.
Шпинат вымыть и обсушить. Куриное филе нарезать ломтиками. Соединить с жареными овощами, шпинатом и перемешать. Сразу подать на стол.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Теплый салат из овощей

Теплый салат изовощей
Теплый салат изовощей

2019 год
2019 год - Теплый салат изовощей

Теплый салат изовощей советуем
Теплый салат изовощей советуем

Теплый салат изовощей картинки
Теплый салат изовощей картинка

Теплый салат изовощей новейшие фото
Теплый салат изовощей новое фото

images Теплый салат изовощей изображения
pictures Теплый салат изовощей изображения

Смотрите - Теплый салат изовощей видео
Смотрите - Теплый салат изовощей видео

Обсуждение по теме: Теплый салат изовощей
Форум по теме: Теплый салат изовощей, teplyy-salat-izovoschey/


Похожие новости


Ким Кардашьян обнажилась для рекламной кампании хайлайтеров собственного бренда
Delphina: Моя Камчатка
Трихомониаз при беременности: причины, симптомы и методы лечения инфекции
Рынки Камбоджи
Поздравление на свадьбу сыну от мамы, папы
Большая земля 2019: дата выхода фильма и трейлер, сюжет, актеры
Компот из тыквы с апельсином на зиму



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 09.12.2018, 03:00 / Просмотров: 34165